1. Descansa bien y levántate temprano.
2. Planifica tu jornada.
3. Mantén las distracciones al mínimo.
4. Trabaja en bloques de trabajo con descansos.
5. Ordena tu lugar de trabajo.
6. Dedícate a una cosa a la vez.
7. Automatiza todo lo que puedas.
8. Establece un sistema para revisar el mail.
9. Aprende a decir que no.
10. Medita.
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